Seu peso sobe e desce, mas sua barriga não vai embora?
Seu peso sobe e desce, mas sua barriga não vai embora?
Conheça o Método RDB, um programa
de 21 dias para mulheres que querem desinchar, reduzir medidas e voltar a
se sentir bem no próprio corpo, com estratégia alimentar, ajuste metabólico
e acompanhamento individual.
Conheça o Método RDB, um programa de 21 dias para mulheres que querem desinchar, reduzir medidas e voltar a se sentir bem no próprio corpo, com estratégia alimentar, ajuste metabólico e acompanhamento individual.
21 dias | Acompanhamento via WhatsApp | Vagas limitadas
Yvete Karneiro
Nutricionista
Você não está cansada de tentar.
Você está cansada de falhar sempre no mesmo lugar.
Você já tentou dieta. Já comeu pouco. Já prometeu que segunda-feira seria diferente.
E mesmo assim, a barriga continua ali.
Marcando a roupa. Estufando no fim do dia.
Te fazendo escolher blusa larga, prender a respiração no espelho e fingir que está tudo bem.
Não está.
Você já tentou dieta. Já comeu pouco. Já prometeu que segunda-feira seria diferente.
E mesmo assim, a barriga continua ali.
Marcando a roupa. Estufando no fim do dia. Te fazendo escolher blusa larga, prender a respiração no espelho e fingir que está tudo bem.
Não está.
O problema não é só emagrecer.
É olhar para o abdômen e sentir que nada muda onde mais dói.
O problema não é só emagrecer.
É olhar para o abdômen e sentir que nada muda onde mais dói.
O Método RDB foi criado para atacar o que mais incomoda: a barriga resistente
RDB significa Redução de Barriga.
É um programa de 21 dias criado para mulheres 35+ que não querem mais viver reféns da balança, do efeito sanfona e da frustração de se esforçar sem ver a barriga responder.
Aqui, o foco não é obsessão com peso. O foco é medida abdominal, desinchaço, estratégia e constância.
Você recebe
- Plano guiado por 21 dias
- Estratégia alimentar
- Foco metabólico e hormonal
- Acompanhamento individual
Os três pilares que sustentam
a redução de barriga
Metabolismo
Metabolismo
Hormônios
Hormônios
Mente
Mente
Como o método funciona na prática
Como o método funciona na prática
Ciclo Alimentar
Primeiro, você desincha. Seu corpo começa
a sair do estado de retenção, bagunça
alimentar e estufamento.
Ciclo Metabólico/Hormonal
Aqui o foco é organizar melhor a resposta
do corpo e reduzir as travas que alimentam
a gordura abdominal resistente.
Ciclo Mente/Neurociência
Você trabalha comportamento, reduz
sabotagem e fortalece constância para não
voltar ao mesmo padrão de sempre.
Ciclo Alimentar
Primeiro, você desincha. Seu corpo começa a sair do estado de retenção, bagunça alimentar e estufamento.
Ciclo Metabólico - Hormonal
Aqui o foco é organizar melhor a resposta do corpo e reduzir as travas que alimentam a gordura abdominal resistente.
Ciclo Mente - Neurociência
Você trabalha comportamento, reduz sabotagem e fortalece constância para não voltar ao mesmo padrão de sempre.
Ciclo Alimentar
Primeiro, você desincha. Seu corpo começa a sair do estado de retenção, bagunça alimentar e estufamento.
Ciclo Metabólico/Hormonal
Aqui o foco é organizar melhor a resposta do corpo e reduzir as travas que alimentam a gordura abdominal resistente.
Ciclo Mente/Neurociência
Você trabalha comportamento, reduz sabotagem e fortalece constância para não voltar ao mesmo padrão de sempre.
O que está incluso no Método RDB
Você não entra só com informação.
Você entra com estratégia, direção
e suporte durante os 21 dias.
Você não entra só com informação.
Você entra com estratégia, direção
e suporte durante os 21 dias.
Alimentação
anti-inflamatória
Protocolos alimentares claros, simples e direcionados para redução de barriga, sem contagem de calorias.
Ativação metabólica
Organização de horários e janelas alimentares para estimular a queima de gordura e regular o metabolismo feminino.
Reprogramação do comportamento
Técnicas práticas para reduzir ansiedade, compulsão, impulsos e autossabotagem ao longo do processo.
Suporte e comunidade
Acompanhamento individual para ajustes, dúvidas e constância, somado a um grupo de apoio durante o desafio.
Alimentação
anti-inflamatória
Protocolos alimentares claros, simples e direcionados para redução de barriga, sem contagem de calorias.
Ativação metabólica
Organização de horários e janelas alimentares para estimular a queima de gordura e regular o metabolismo feminino.
Reprogramação do comportamento
Técnicas práticas para reduzir ansiedade, compulsão, impulsos e autossabotagem ao longo do processo.
Suporte e comunidade
Acompanhamento individual para ajustes, dúvidas e constância, somado a um grupo de apoio durante o desafio.
Esse método foi pensado para você
Esse método foi pensado para você
Esse método foi pensado para você
Se você se reconhece em boa parte dos pontos abaixo,
o RDB foi desenhado exatamente para o seu momento.
- Mulher 35+;
- Cansada de efeito sanfona;
- Barriga é o que mais te incomoda;
- Sente inchaço e estufamento;
- Quer um processo claro para seguir;
- Busca por acompanhamento.
- Mulher 35+;
- Cansada de efeito sanfona;
- Barriga é o que mais te incomoda;
- Sente inchaço e estufamento;
- Quer um processo claro para seguir;
- Busca por acompanhamento.
- Mulher 35+;
- Cansada de efeito sanfona;
- Barriga é o que mais te incomoda;
- Sente inchaço e estufamento;
- Quer um processo claro para seguir;
- Busca por acompanhamento.
O que você vai começar a perceber
com o Método RDB
O que você vai começar a perceber com o Método RDB
- Menos inchaço abdominal
- Barriga menos estufada ao longo do dia
- Mais controle sobre a alimentação
- Redução visível de medidas
- Mais clareza sobre o que fazer
- Menos culpa e mais constância
- Mais confiança para voltar a gostar do próprio corpo
Quem vai te conduzir nesses 21 dias
Yvete não trabalha com promessas vazias.
O foco dela não é te prender a mais uma dieta aleatória, mas sim te conduzir por um método direto e estratégico, pensado para uma dor real: a frustração de emagrecer sem ver a barriga responder.
Aqui, a proposta é clara:
Menos confusão,
Menos culpa,
Mais direção!
Aqui, a proposta é clara:
Menos confusão,
Menos culpa,
Mais direção!
Junte-se agora ao Método RDB
Um programa de 21 dias para começar a reduzir barriga com estratégia, acompanhamento e foco no que realmente trava seus resultados.
De R$ 497,00
R$ 210,00
R$ 210,00
ou 2x de r$ 105,00 sem juros
Mude sua vida agora mesmo,
não continue adiando
Mude sua vida agora mesmo, não continue adiando
Essa condição é válida por apenas 24 horas,
com vagas são limitadas por ciclo, devido
ao acompanhamento individual.
Essa condição é válida por apenas 24 horas,
com vagas são limitadas por ciclo, devido ao acompanhamento individual.
Ou você aproveita agora ou continua presa naquele roteiro velho:
tenta, se frustra, se culpa e recomeça no mês seguinte.
Ou você aproveita agora ou continua presa naquele roteiro velho: tenta, se frustra, se culpa e recomeça no mês seguinte.
Tire suas dúvidas
Isso é para mim mesmo se eu já tentei de tudo?
O Método RDB é justamente para a mulher que já tentou, já se esforçou e está cansada de soluções rasas.
Preciso focar na balança?
Não. O foco do método está em redução de medidas, especialmente na região abdominal, e em uma melhora real da sua relação com o processo.
Vou precisar contar calorias
A proposta do Método RDB é prática e estratégica. O objetivo não é te prender a obsessão, e sim te orientar com clareza.
Que tipo de suporte terei durante o processo?
Você vai receber um acompanhamento individual via WhatsApp e também participará de um grupo de apoio ao longo dos 21 dias.
E se eu sofrer com compulsão alimentar?
O método também trabalha o comportamento alimentar, justamente para lidar com impulsos, sabotagem e descontrole.
Em 21 dias já dá para perceber diferença?
A proposta do método é gerar resposta perceptível em medidas, desinchaço e constância, desde que exista adesão ao processo.
Chega de tentar do
jeito errado
Chega de tentar do jeito errado
Você não precisa de mais uma dieta da moda. Não precisa de mais um susto com a balança. Não precisa continuar brigando com a própria barriga sem entender por quê.
Você não precisa de mais uma dieta da moda.
Não precisa de mais um susto com a balança.
Não precisa continuar brigando com a
própria barriga sem entender por quê.
O que você precisa é de
direção, método e acompanhamento
entre agora no método rdb - Redução de Barriga em 21 Dias
entre agora no método rdb - Redução de Barriga em 21 Dias
R$ 210 à vista ou 2x de R$ 105 sem juros